Reeducarea functionala se concentreaza pe readaptarea corpului la miscarile zilnice

Fizioterapia poate fi folosita nu doar pentru a trata, ci si pentru a preveni problemele. Preventia inseamna mentinerea sanatatii articulatiilor, corectarea posturii si reducerea riscului de dureri sau accidentari. Terapia preventiva mentine sanatatea spatelui si gatului si dezvolta programe de exercitii la domiciliu care pot fi mentinute in timp. Terapeutii ofera educatie pentru a mentine sanatatea coloanei pe tot parcursul vietii si pentru a promova obiceiuri sanatoase.
La Kinetics, programele de preventie includ exercitii tintite pentru intarirea muschilor trunchiului, imbunatatirea posturii si adoptarea unor miscari corecte. Aceste programe pot imbunatati echilibrul, reduce caderile si controla simptomele asociate cu artroza si problemele coloanei. De asemenea, ajuta la crearea unor obiceiuri de miscare sanatoase pentru persoanele sedentare si la reducerea riscului de accidentari la persoanele active.
Programul de preventie de la Kinetics este potrivit pentru oricine doreste sa isi mentina mobilitatea si sa previna durerile. Fie ca ai un stil de viata sedentar, esti activ sau iti doresti sa imbatranesti sanatos, te asteptam pentru o evaluare preventiva.
Este procesul prin care reinveti miscarile de zi cu zi: mers, ridicat de pe scaun, urcat scari, echilibru.
Pentru persoane dupa AVC, post operatorii, sportivi, traumatisme, operatii, imobilizari sau pentru varstnici cu pierdere de autonomie.
Exercitiile sunt orientate spre activitati reale: mers, transferuri, auto-ingrijire si spre revenirea la activitatile de dinaintea accidentarii sau aparitiei problemei, inclusiv pentru persoane aflate in recuperare dupa accidentari sportive sau postoperator.
De la cateva saptamani la cateva luni, in functie de deficitul initial si de obiectivele tale.
Ridicari din scaun, mers cu si fara sprijin, exercitii de echilibru, coordonare si forta pentru activitati zilnice.
Daca e sigur si realist, da. Scopul este sa folosim cat mai putine dispozitive, fara a sacrifica siguranta.
Da. Chiar si dupa mult timp, se pot obtine castiguri de mobilitate, forta si independenta.
Echipa Kinetics este pregatita sa te ghideze spre o recuperare sigura, eficienta si personalizata.
© 2025-2026 Kinetics. Realizat de Leadora
Facebook