
Managementul durerii cronice reprezinta un ansamblu de terapii personalizate care au ca scop reducerea durerii persistente, imbunatatirea mobilitatii si cresterea calitatii vietii pacientului, fara a se baza exclusiv pe tratamente medicamentoase. La Kinetics Health, abordarea este una functionala, adaptata nevoilor si obiectivelor fiecarui pacient.
Durerea cronica este definita ca o durere care persista mai mult de 3 luni si care poate continua chiar si dupa vindecarea tesuturilor afectate. Spre deosebire de durerea acuta, care apare ca reactie la o leziune si dispare odata cu vindecarea, durerea cronica devine o problema de sine statatoare.
In timp, durerea cronica poate influenta negativ postura, miscarile zilnice, calitatea somnului si starea emotionala. Multi pacienti ajung sa evite miscarea din teama de durere, ceea ce duce la slabirea musculaturii, rigiditate articulara si accentuarea simptomelor. De aceea, interventia terapeutica corecta este esentiala pentru intreruperea acestui cerc vicios.
Managementul durerii cronice este recomandat in special in urmatoarele situatii:
dureri de spate persistente (lombare sau cervicale)
dureri articulare cronice
dureri musculare recurente
dureri aparute dupa interventii chirurgicale
afectiuni degenerative
limitari functionale care afecteaza activitatile zilnice
Fiecare caz este diferit, iar evaluarea initiala are un rol esential in stabilirea unui plan de recuperare adecvat.
Procesul de recuperare este structurat si adaptat fiecarui pacient, urmand cativa pasi esentiali:
Evaluare functionala initiala pentru identificarea cauzei durerii
Analiza posturii, mobilitatii si controlului miscarii
Stabilirea unui plan personalizat de exercitii terapeutice
Aplicarea tehnicilor specifice pentru reducerea durerii
Monitorizarea progresului si ajustarea programului in functie de evolutie
Aceasta abordare permite nu doar reducerea durerii, ci si imbunatatirea functiei si prevenirea recidivelor.
Printr-un program corect de management al durerii cronice, pacientii pot observa:
reducerea intensitatii durerii
cresterea mobilitatii si a flexibilitatii
imbunatatirea fortei musculare
reluarea activitatilor zilnice fara disconfort
cresterea increderii in miscare
imbunatatirea calitatii vietii
Obiectivul principal nu este doar ameliorarea simptomelor, ci recastigarea functionalitatii pe termen lung.
Managementul durerii cronice se adreseaza persoanelor care se confrunta cu dureri persistente si care doresc o abordare activa, bazata pe miscare si recuperare functionala. Terapia este potrivita atat pentru adulti activi, cat si pentru persoane care au un stil de viata mai sedentar.
Programele sunt adaptate nivelului fiecarui pacient si pot fi ajustate in functie de varsta, conditia fizica si obiectivele personale.
Daca te confrunti cu dureri persistente care iti afecteaza activitatile zilnice, programeaza o evaluare la Kinetics Health. Impreuna putem identifica cauza durerii si stabili un plan personalizat de recuperare, adaptat nevoilor tale.
Dureri de spate, gat, articulatii, dureri musculare, unele dureri neuropatice si dureri din boli reumatice.
In multe cazuri durerea scade mult sau dispare. Cand nu poate fi eliminata, o facem controlabila.
Multi pacienti observa primele imbunatatiri dupa 5–6 sedinte de exercitii constante.
Exercitiile sunt dozate cu grija. Miscarea corecta ajuta la reducerea durerii, nu la agravarea ei.
La inceput, da. Pe masura ce corpul raspunde la terapie, medicul poate reduce treptat medicatia.
Adaptam intensitatea. Folosim tehnici de relaxare si exercitii blande, nu oprim complet miscarea.
Da. Stresul si anxietatea cresc durerea. Lucram si cu educatie, respiratie si tehnici de relaxare.
To Durerea cronică poate avea forme diferite și poate afecta semnificativ calitatea vieții. Mai jos găsești situații frecvente pentru care pacienții din Dumbrăvița și Timișoara apelează la Kinetics pentru evaluare și recuperare.
Echipa Kinetics este pregatita sa te ghideze spre o recuperare sigura, eficienta si personalizata.
© 2025-2026 Kinetics. Realizat de Online Media Studio
Facebook